mi fotki

Niestety meteor mylisz sie grubo, kiedys mialem takie samo zdanie jak Ty ze to tylko od koksu dopoki mi tez je nie wywalilo Niechce mi sie teraz robic fotki, ale mam pod pacha

Tak szczerze - zadnej wartosciowej kobiety w moim zyciu nie poznalem na dyskotece/ w klubie. Wez sie przejdz do biblioteki A stworzenie z twojej fotki ma sporej wielkosci kuper co je dyskwalifikuje w moich oczach. Niemniej jednak jej szczery usmiech i skromnosc nakazywalyby mi sie od razu oswiadczyc, gdyby nie wspomniany mankament. Takie czasy i [...]

dzieki Wuchta Ale to raczej powolny powrót do tego co było przed choroba/kontuzja ;) Jeszcze mi troche brakuje . Aktualne fotki sa na stronie 6 , a przed niestety nie mam :( Jeszcze dorzucam filmik z SQ w poniedziałek : http://www.youtube.com/watch?v=GYteALRrGDY

może i mi brakuje ,ale miałem 4 lata przerwy...cieszę sie ,że przed powrotem nie wstawiłem fotki :D

Zawsze chciałem wrzucić fotki do TCHP, i wydaje mi się że jestem już godzien

w doklejanie to sie chyba dzieci neostrady bawia nieumiem robic przypinek, niemam jeszcze aparatu tylko telefon a te fotki byla akurat znajoma wiec na szybkiego cyknelem pare ale ze to robila dziewczyna to zawsze lapie nie w tym momecie co trzeba i tylko trzy nadawaly sie do zgrania wiec dopiero za pare dni nastepne cykne, nogi wogole [...]

Po tym jak Marcin i reszta wkleila fotki to kilka dni mi zajelo zastanawianie sie czy jest sens wogole cokolwiek wrzucac przez nastepne 20 lat no i zeby nie wypalac bana za fintess jak co to do usuniecia nie obraze sie Zmieniony przez - kult w dniu 2011-10-17 16:43:09

scisla diete ?? Wcisnalem w siebie dzis tyle slodyczy i fast foodu , ze moje receptory nie nadazaja produkowac hormonow szczescia %-) Wstawiam fotki , zeby dostac uzasadniona krytyke , opinie a nie zeby malolaty wchodzily mi w tylek. Jakas takie zbytnio przesadzone pochwaly krepuja mnie %-)

[...] :-) Daje filmik po ładowaniu weglowodanów ktore troche niewyszło bo przytyłem na nim ponad 10kg w 3 dni więc podlało. Nabrałem jednak takich kształtow i waskularyzacji ze rece były nabite jakby miały eksplodowaci i nagle stałem sie 2 x wiekszy %-) http://www.youtube.com/watch?v=fV2Tl7Lcuwk mam jeszcze jakies tam fotki jak chcecie to dam %-)

pod koniec marca wkleje resztejak bede w formie i ktos mi zrobi normalne fotki;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94bef1d0ef4d4bb4b0a21646857431a2.JPG

Ja mam od poniedziałku zakwasy i to na wszystkim, dzisiaj tylko jeszcze barki i kark mam do zrobienia, a jutro dzień przerwy Wrzucaj fotki, pochwal się tą tragedią, najwyżej zrobimy z tego komedię I nie spiełdolcie mi dzisiaj chłopaki humoru bo mam nad wyraz zayebiście pozytywne nastawienie do wszystkiego dzisiaj I możecie wpaść do mnie do [...]

zamiast fotki jakiejś laski, to swoje wstawiają ) Takie to to ja widzę co rano w lusterku, już mi brzydnie KING kiedy można liczyć na rozwiązanie konkursu? Duuuuuuuuużo prac, duuuuuuuuużo czytania, małe szanse na wygraną

nie chce mi się sprzątać na cacy siłowni zmywać itp potem robić fotki za dużo zachodu A i tak nie wygram To nie Dla Mnie Dam szansę innym

Czesc Akop! świetne fotki, twoje artukuły na MD także,czytam regularnie :) Było o diecie może teraz spytam na temat treningu. Jak pisałeś starasz się szokować mięśnie trenując zawsze troszke inaczej na kazdym treningu, zmieniając ćwiczenia. I nasuwa mi się pytanie co jaki czas zmieniasz trening przy budowie masy mięśniowej? Życze sukcesów i [...]

fotki dodam za 2-3 tygodni, po świętach coś testuje i chwilowo za bardzo "zalanany" jestem ale wszystko będzie, jak rownież całe przygotowanie zacznę opisywać krok po kroku, na mojej stronie. Zrobili mi możliwość prowadzenia bloga na niej Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-12-23 20:35:24

[...] szkielet ; D Bo cycek jest elegancki, nie licząc odstającego sutka ( przynajmniej dołu klaty tak tyrać nie muszę) ; D Wszystkie wymiary i wyniki mogę udowodnić, porobię fotki gdzieś za miesiąc / dwa, bo i tak będę musiał je zrobić żeby donieść pewnej osobie która być może przygotuje mnie na pokazy ; D Nawet nie pewna osoba tylko Kamil Majek, [...]

Makel wlasnie wcale nie mam nic do Ciebie i widzialem Cie bo kiedys fotki dawales. itp. i wiem ze maly to ty nie jestes. a nie chodzi mi o kafara, i ja sie nie uwazam za takiego bo sam cwicze tyle co wiesz kura naplakala Ale przynajmniej ludziom nie doradzam jak sie nie znam na tym zrozum. A ze oni nie chca byc kafarami OK . ale kvrwa na [...]

Btw, macie jakieś fotki kulturysty, który przeszedł na jakiś inny sport? Kali albo CF? Chodzi mi o to, czy ktoś "przebudował" wygląd mięśni na siłę?

Fajne fotki :)Prześlij mi Łuki niektóre na [email protected] myślę że jak teraz byśmy wystartowali jeszcze raz to drugie miejsce zająłby zupełnie inny zawodnik tak myślę gdyz wyniki mieliśmy wszycy bardzo zblizone. Mateusz tu tylko ładnie odskoczył:) tez tak myśle że Mariusz mógłby zając tu 2 miejsce ,ale w sumie nie ma co gdybać .Na pewno super [...]

[...] 4.Cwiczenia konczace - bieg bokserski z gory 2x1 min. - bieg bokserski z dolu 1x1 min. 5 Rozciagaie Ten trening, bede mial przez okolo miesiac. Postaram sie wrzucic jakies fotki, albo filma ;) Pozdro btw. Pogodzilem sie z dziewczyna. Nie jestesmy razem i juz nie bedziemy prawdopodobnie, ale duzo lzej mi jak narazie ;) a i jeszcze na koniec [...]